Kurz Českého plavčíka

Zjednodušený postup získání osvědčení českého plavčíka

• Absolvujete kurz Lifeguardingu dle standardů ARC ve vybraném termínu – obdržíte certifikát ARC
• Absolvujete s námi dodatečných 15 hodin technik, které se odlišují od amerického plavčíka
• Pošlete nám emailem nebo předáte osobně doklad o odpracování 25 hodin formou řízené (supervised) praxe z USA
• Obdržíte osvědčení o rekvalifikaci na pozici plavčíka dle českých předpisů

Z čeho se skládá kurz českého plavčíka?

• Potápění s ABC (ploutve, šnorchl, maska)
• Zdokonalování plaveckých technik
• Technika tažení tonoucího, narovnání tonoucího
• Osvobozovací techniky
• Vytažení tonoucího z bazénu svépomocí

• Záchranářské pomůcky pro otevřenou vodu
• Podezření na poranění páteře
• Využití základních záchranářských plavidel
• Vodní záchranářství v ČR
• Bezpečnost a ochrana zdraví při práci a legislativa

• Didaktika plaveckých způsobů
• Potápění – základní poznatky o výbavě potápěče a aspektech potápění
• Základy hydrologie stojatých a tekoucích vod
• Technické vybavení bazénu, správa a údržba
• Základní znalosti vázání uzlů

Vstupní testy první den

• plavání pod vodou 25m
• plavání 400m
• test znalostí z kurzu Bloku 1 – Plavčík ARC

Záverečné testy

• každý účastník bude hodnocen průběžně
• plavání 400m (prvních 200m do limitu 4 minut)
• plavání pod vodou 25m a sebrání 3 puků ze dna bazénu v závěrečném úseku
• předvedení vybraných záchranných technik, vytažení z bazénu
• 200 m tažení tonoucího

• záchrana tonoucího v hloubce : 25 m doplavat 25 m a tažení zpět do 1:30 minut
• praktická zkouška z KPR (CPR)
• písemný test z teoretické části bloku 2
• plavání 100m s ABC s podplaváním
• vylévání vody z masky
• test z uzlů

Pomůcky, upozornění a dotazy

Pomůcky: vyjma pomůcek používaných v Bloku 1, je zapotřebí počítat se zajištěním ABC pro potápění.
Upozornění: Kurz českého plavčíka je poměrně fyzicky náročný, doporučujeme všem se na něj plavecky připravit a zopakovat si náplň z Bloku 1 (kurz amerického plavčíka).
Dodatečné dotazy prosím směřujte ke garantovi kurzu – jindrich.josifek@czech-us.cz